ダイエットについて知っておきたい事
 

トライアスロンの良い点について

トライアスロンとは水泳、自転車ロードレース、長距離走の3種目を、この順番で連続して行う耐久競技です。

この競技は、1974年にアメリカで初開催された比較的新しいスポーツです。

このトライアスロンの良い点は、完走した時の達成感がすごいという事です。

普通のマラソンなどは、1位のみにゴールテープを用意していますが、トライアスロンは、マラソンとは違い、全員にゴールテープを用意してくれます。

そんなスポーツは、他になかなかないです。

この競技をやるメリットは忍耐力や自己管理力が養える事、体がバランス良く鍛えられる事、自身がつく事、そして世界の色々な場所に行くきっかけにもなるというところです。

なので、この競技はやって損は絶対に無いです。